SABEMOS QUE CUESTA,
PERO CONTÁSELO A UN ADULTO EN QUIEN CONFÍES

Contale a un adulto de confianza lo que está pasando. No te guardes lo que te hace mal.

• Buscá un espacio tranquilo para hablar sin interrupciones.
• Si te cuesta expresarlo con palabras, podés escribirlo en un mensaje o papel.
• No sientas vergüenza ni culpa: el problema es de quien agrede o desinforma, no tuyo.

Un adulto puede ayudarte a entender la situación y a decidir los próximos pasos.

• Pensá en profesores, preceptores, familiares o profesionales de la salud si sentís que en tu casa no encontrás la respuesta que necesitás.
• No pases por esto a solas; el apoyo emocional es clave para procesar el malestar y no sobrecargarte mentalmente.

Pedir ayuda es cuidarte. Tenés derecho a estar seguro en internet.

• Las plataformas tienen herramientas de reporte obligatorias. Bloquear, silenciar o denunciar cuentas anónimas o violentas es un derecho básico de convivencia digital.
• Existen leyes y organismos oficiales (como fiscalías especializadas en delitos informáticos o líneas de asistencia como las de Argentina Cibersegura) que protegen tu privacidad e integridad.

Si podés, sacá capturas de pantalla o guardá mensajes. Puede ser útil para pedir ayuda.

• Registrá todo antes de bloquear o borrar la conversación: tomá capturas donde se vea claramente el nombre de usuario, los enlaces (URLs), la fecha y la hora de los mensajes.
• Guardá los archivos originales (audios, fotos o videos) en una carpeta segura o una nube, sin editarlos ni recortarlos, para que sirvan como prueba válida.

Juntos pueden pensar en cómo detener la situación y que no vuelva a pasar.

• Armá un plan de acción: reportá el contenido en la red social, configurá tu cuenta en modo privado y revisá quiénes tienen acceso a tus publicaciones.
• Fomentá la higiene digital compartiendo solo información verificada y cortando las cadenas de odio o desinformación con tus amigos.